مطالبی که در دسته‌بندی زندگی بهتر قرار دارند
img
۲۶ مرداد ۱۳۹۰

مطمئناً شادی و لذت بیشتر در زندگی، آرزوی همه افراد است. اما آیا کتابی وجود دارد که بتواند راهنمای جامعی برای همه ما باشد؟ مطمئناً نه. این مطلب نیز تنها لیستی از نکاتی است که می تواند به بسیاری از مردم در زندگی کمک کند. بعضی از نکات موارد کلی و عمومی است که ما اغلب فراموش می […]

ادامه مطلب »
img
۵ مرداد ۱۳۹۰

‎آیا شما از آن دسته افرادید که روزتان را پر انرژی و با نگرش مثبت شروع می کنید یا از آن قشر مردمانی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنند؟ اگر در دسته دوم جای گرفته اید احتمالاً برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است. ‎یافته های اخیر انجمن ملی خواب […]

ادامه مطلب »
img
۱۹ تیر ۱۳۹۰

‎از یکی از طنز نویس های قدیمی به نام Jerome K حدود صد سال پیش نقل شده که: «همواره بهترین سیاست راستگویی است، مگر اینکه شما استثناً دروغگوی قابلی باشید». ‎دروغگوهای حرفه ای می دانند که به هنگام دروغ گفتن چگونه به چهره مخاطب شان نگاه کنند. آنها طوری به شما نگاه می کنند که شما تصور می […]

ادامه مطلب »
img
۱۷ تیر ۱۳۹۰

انسانها عموما موجودات کنجکاوی هستند و دانستن افکار یا رازهای پنهان، آنها را به وجد می آورد. موضوع وقتی جالبتر می شود که آنها بتوانند ذهن دوست یا همسرشان را بخوانند. شاید با خواندن تیتر مطلب، پیش خودتان فکر کردید که: «امروز میرم خونه و فکر داداشم رو می خونم تا ببینم چرا این چند روز اخلاقش عوض […]

ادامه مطلب »
img
۱۳ تیر ۱۳۹۰

کاهش وزن و حتی لاغری از مواردی است که بسیاری افراد در آرزوی رسیدن به آن هستند. در مورد راه های رسیدن به وزن ایده آل در سالم زی مطالب زیادی خواهید خواند، اما قبل از اینکه در مورد جزئیات کاهش وزن بخوانید بهتر است از قدم های اصلی و موثری که شما را به وزن مورد نظر […]

ادامه مطلب »
img
۹ تیر ۱۳۹۰

برای اینکه روزها سرحال تر و پر انرژی تر باشید باید شب را با یک خواب راحت و دلچسب گذرانده باشید. اما به وجود آوردن چنین شرایطی چگونه عملی است؟ چه وظایفی را باید انجام دهید تا بهتر بخوابید؟ در ادامه این مطلب راه هایی برای خواب بهتر را به شما پیشنهاد داده ایم که می تواند برای […]

ادامه مطلب »
img
۸ تیر ۱۳۹۰

انسانهای موفق همیشه مرا به وجد می آورند. موفقیت آنها را از دیگر انسانها متمایز می کند. چندی پیش کتابی را در زمینه عادات افراد موفق مطالعه کردم و فکر می کنم این ۵ عادت باعث شده آنها افراد موفقی بین انسانهای دیگر شوند. ‏ ۱- در ذهنشان پایانی وجود دارد. اگر شما در ذهنتان نقطه پایانی برای […]

ادامه مطلب »