مطالبی که برچسب کار دارند
img
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۲

فرض کنید پروژه‌ای که اخیراً باید انجام می‌داده‌اید را -به نظر خودتان- به نحو احسن تمام کرده‌اید. اما ناگهان رئیس شما در جلسه‌ای پیش از ارائه به مشتری، لیستی بلندبالا را از بخش‌هایی از پروژه رو می‌کند که عقیده دارد باید بهتر به انجام برسند. کارمندان و حتی مدیران در هر شغلی همواره ممکن است در معرض اینگونه […]

ادامه مطلب »
img
۴ اردیبهشت ۱۳۹۲

تعطیلات آخر هفته ممکن است برای بسیاری از ما تنها یکی دو روز دلگیر و خسته‌کننده به نظر برسند. اغلب ما، کل هفته مشغول انجام کارها یا فعالیت‌های روزمره‌مان هستیم و آخر هفته در واقع باید زمانی برای بازیابی قوا و شروع پرانرژی کار در روزهای پیش رو باشد. اما برای بسیاری از ما، تقریباً برعکس است. به […]

ادامه مطلب »
img
۶ شهریور ۱۳۹۱

اراده ضعیف عامل اصلی پرخوری و در نتیجه اضافه وزن است. اگر اراده کنید می توانید از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شوید. برخی افراد بدون اینکه متوجه باشند، عادات غذایی بدی دارند، عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و …؛ این عادات که کم اهمیت به نظر می رسند، می توانند عامل اصلی […]

ادامه مطلب »
img
۹ مرداد ۱۳۹۱

واضح است که در انتخاب دوست می توانید آزادانه تصمیم بگیرید ولی در مورد انتخاب همکاران این آزادی را ندارید. به همکاران خود در شرایط بیشتری احتیاج دارید تا به دوستان خود. اول از همه به حسن نیت و همکاری آن ها برای بهتر انجام دادن کار خود احتیاج دارید. دوم اینکه مطالعات دریافتند که اختلاف نظر بین […]

ادامه مطلب »
img
۲۹ خرداد ۱۳۹۱

همه ما شاید به مرحله ای از مهارت در کارمان رسیده باشیم، که در محیط کار هر تقاضایی از ما می شود را به سرعت انجام دهیم و سراغ کار بعدی برویم. حتی ممکن است توانایی انجام چند کار همزمان را هم داشته و همیشه در محل کار مان مشغول انجام وظایف روزانه باشیم. در این صورت زمان […]

ادامه مطلب »
img
۹ اردیبهشت ۱۳۹۱

شاید بارها برای شما و همکارتان پیش آمده باشد، که زمانی وارد محیط کار می شوید، حس بدی به شما دست دهد. احساس کنید که شما به این محیط تعلق ندارید و لحظه شماری کنید تا ساعت کاری پایان یابد، خودتان را به خانه برسانید و پس از یک دوش آب گرم به آرامش نسبی دست یابید. مشکل […]

ادامه مطلب »
img
۱۹ فروردین ۱۳۹۱

آیا احساس می کنید شغل تان انرژی زیادی از شما می گیرد؟ آیا خستگی، بیماری و ناراحتی های روحی و روانی احتمالی را ناشی از شغل تان می دانید؟ در این صورت لازم است راه هایی را به شما گوشزد کنیم که توجه به آنها مانعی برای تاثیرپذیری های منفی از محل کار و امور شغلی تان است. […]

ادامه مطلب »