مطالبی که برچسب سحرخیزی دارند
img
۳۰ شهریور ۱۳۹۲

معمولا افرادی که مشغول راه‌اندازی کسب و کاری هستند، زمان کم می‌آورند. آرامش و نبود عواملی که موجب حواس‌پرتی و عدم تمرکز بر روی پروژه موردنظر شود، ممکن است کلید افزایش راندمان و بهره‌وری در صبح زود باشد. در ادامه فواید زودتر برخاستن از خواب را برای شما بازگو می‌کنیم. ‍ به حداقل رسیدن احتمال حواس‌پرتی و عدم […]

ادامه مطلب »
img
۱۶ آبان ۱۳۹۱

اغلب صبح ها که از خواب بیدار می شوید،‌ انرژی کافی را برای یک روز کامل ندارید و ممکن است احساس خستگی، خواب آلودگی و بی حوصلگی داشته باشید. رعایت نکاتی که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم، سبب می شود تا شما روزتان را بهتر آغاز کنید. سحرخیز باشید افرادی که تا دیروقت بیدار می […]

ادامه مطلب »