مطالبی که برچسب زندگی بهتر دارند
img
۲۰ آبان ۱۳۹۲

زندگی فراز و نشیب‌های بسیاری دارد. سختی‌ها و مشکلات همیشه جای خود را در میان روزهای خوب و معمولی ما پیدا می‌کنند و زندگی را به چالش می‌کشند. هر چند که سختی‌ها همواره خوشایند نیستند، اما در صورتی که هیچگاه آنها را حس نکنیم، شیرینی لحظات خوش را نیز نمی‌فهمیم. یکنواختی هرگز مورد مثبتی نبوده و نخواهد بود. […]

ادامه مطلب »
img
۱۳ مرداد ۱۳۹۲

اصالت، از صفات مثبت و مطلوب فرهنگ ایرانی است. صفتی که بسیار مورد توجه افراد در انتخاب دوست و همراه است. اما معنی و مفهوم اصلی این صفت چیست؟ چه مجموعه صفاتی را باید در خود جستجو کنیم که بدانیم از شخصیتی اصیل برخورداریم؟ بسیاری از افراد داشتن یک شخصیت اصیل را به خانواده و غریزه افراد نسبت […]

ادامه مطلب »
img
۲۶ تیر ۱۳۹۲

داشتن یک زندگی بهتر تقریباً آرزوی همه است. آرزویی که برای هر کداممان معنی و مفهوم خاصی دارد. اما از چه طریقی می‌توان به آن رسید؟ چه مسیری باید طی شود که زندگی‌مان آسان‌تر و سریع‌تر به سمت مثبت حرکت و تغییر کند؟ اگر فکر می‌کنید برای رسیدن به یک زندگی تازه باید ناگهان یک شغل خوب یا […]

ادامه مطلب »
img
۱۹ مهر ۱۳۹۱

اگر احساس می کنید استرس دارید و تحت فشار هستید، راحت نفس بکشید و به راحتی از تنش رها شوید. اگر نگران اتفاقات آینده هستید و یا در مشکلی گیر افتاده اید، نفس عمیق بکشید، تنفس راحت و عمیق شما را به زندگی برمی گرداند. اگر در زندگیتان گم شده اید و هدفتان را گم کرده اید، نفس […]

ادامه مطلب »
img
۲۴ خرداد ۱۳۹۱

در بسیاری از جوامع و فرهنگ ها، پرسش در خصوص سن افراد -و خصوصاً بانوان- خارج از ادب است. در بسیاری مواقع خانم ها دوست ندارند در مورد سن شان مورد سوال قرار گیرند. در همین رابطه، اخیراً تحقیقاتی انجام شده است که نتایج آن به افراد کمک می کند جوان تر به نظر برسند. در این مطالعه […]

ادامه مطلب »
img
۲۳ آبان ۱۳۹۰

هر یک از ما می توانیم همیشه در زندگی قوی، سالم، پر انرژی و پر جنب و جوش باشیم. اما رموز چنین زندگانی چه هستند؟  در این مطلب به ۵ نکته کلیدی برای افزایش طول عمر، اشاره کنیم. نکته شماره ۱: کالری کمتر غذای بیشتر درست خواندید، اشتباه تایپی در کار نیست. هنگامی که محققین تغذیه، خودشان را […]

ادامه مطلب »
img
۲۰ خرداد ۱۳۹۰

توتون برای بدن انسان مضر است. همه می‌دانیم که افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد گرفتار بیماری می‌شوند. ضمن اینکه سیگاری‌ها به مراتب کمتر از مردم عادی عمر می‌کنند. اگر شما هم جزو افراد سیگاری هستید و به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، لازم است هر چه سریع‌تر به فکر ترک آن باشید. بسیاری از افراد ترک سیگار را […]

ادامه مطلب »