مطالبی که برچسب رژیم غذایی دارند
img
۱۷ مرداد ۱۳۹۲

چه شما سابقه‌ای از سرطان در میان اعضا خانواده‌تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید، شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی‌تان، می‌تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی‌تان داشته باشد. برخی از غذاها، می‌توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن‌که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش […]

ادامه مطلب »
img
۹ اردیبهشت ۱۳۹۲

در بخش اول این مقاله، به دلایل مبنی بر گیاهخوار بودن انسان اشاره شد. همچنین گفته شد که بهترین اغذیه برای انسان، انواع میوه‌ها هستند. در این بخش به جزئیات بیشتری در خصوص مصرف میوه‌جات و خام گیاهخواری پرداخته شده است.* میوه؛ بهترین اغذیه طبیعی برای انسان میوه‌ها با ظاهر، طعم و خواص عالی‌شان از نظر خوراکی از […]

ادامه مطلب »
img
۷ اردیبهشت ۱۳۹۲

به راستی چرا بشر قرن‌هاست گرفتار انواع بیماری ‌های مختلف است؟ آیا به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان از بسیاری بیماری‌ها برای همیشه پیشگیری کرد؟ آیا فکر می‌کنید که طبیعت برای موجودات زنده بیماری به ارمغان می‌آورد؟ در این صورت، احتمالاً تاکنون در مورد رژیم غذایی «خام گیاهخواری» چیزی نشنیده‌اید. در این مقاله نتایج تجربیات، تحقیقات و […]

ادامه مطلب »
img
۲۳ دی ۱۳۹۱

مبتلایان به دیابت نوع دو به خوبی می‌دانند که باید از موادغذایی که قند خون آنها را بالا می‌برد دوری کنند. کربوهیدرات موجود در نان تهیه شده با آرد سفید، نوشابه و بسیاری از موادغذایی در بدن تبدیل به قند و در جریان خون جاری می‌شود. حتی اگر شما به دیابت مبتلا نیستید، بدن شما با خوردن این […]

ادامه مطلب »
img
۳ آبان ۱۳۹۱

عده زیادی از ما حداقل یکبار شکستن استخوان را تجربه کرده ایم. حتی اگر خودمان این تجربه را نداشته باشیم، یکی از نزدیکانمان این موضوع را تجربه کرده است. بهبود یافتن و یا اصطلاحا جوش خوردن استخوان شکسته، نیازمند گذر زمان است و معمولا بیماران راجع به این موضوع بی حوصله هستند. عواملی همچون سن بیمار، نوع شکستگی […]

ادامه مطلب »
img
۱۷ خرداد ۱۳۹۱

مصرف برخی مواد غذایی می تواند بر روی بازدهی ذهن و حافظه ما تاثیر گذار باشد. در این مطلب با برخی از این مواد غذایی که بر میزان قدرت حافظه و ادراک موثرند آشنا شوید. گوشت قرمز و کره یک رژیم غذایی متشکل از چربی های اشباع شده ی مضر، ممکن است بازدهی مغز را کاهش دهند. تحقیقات […]

ادامه مطلب »
img
۲۱ دی ۱۳۹۰

در بخش اول این مطلب، با برخی از مواد غذایی که در رژیم مدیترانه ای مورد استفاده قرار می گیرند، آشنا شدید. در این مطلب می توانید با خواص درمانی و چند نمونه از غذاهای مدیترانه ای آشنا شوید. خواص درمانی تحقیقات خبر از کیفیت رژیم مدیترانه ای می دهد. محققان در یک مطالعه ۱۲ ساله بر روی […]

ادامه مطلب »