مطالبی که برچسب دیابت دارند

طبق آمار وزارت بهداشت، در کشور ما بیش از ۴۸ درصد مردم، مستعد ابتلا به دیابت هستند، بیماری که ابتلا به آن با کمک آموزش صحیح قابل پیشگیری است و می‌توان از عوارض خطرناک آن چون نابینایی، از کار افتادگی کلیه‌ها یا قطع پاها دوری جست. برای اولین در ایران، کمپینی در ابعاد ملی برای بالابردن آگاهی در مورد این بیماری […]

ادامه مطلب »
img
۲۱ مرداد ۱۳۹۲

استرس مزمن، در کنار مواردی مانند بدخوابی، افسردگی، افزایش وزن، از علائم اصلی بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامتی افراد به شمار می‌رود. در مطالعه‌ای که به طور خاص بر روی استرس‌های شغلی افراد تمرکز کرده مشخص شده که ارتباط نزدیکی بین میزان استرس شغلی افرادی که دچار بیماری‌های جسمی و روانی هستند وجود دارد. هر چند که […]

ادامه مطلب »
img
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۲

حتماً موافقید که جایزه زندگی سالم را به فردی که بیشتر عصرها را بر روی کاناپه می‌گذراند و در یک دستش چیپس است و در دست دیگر کنترل تلویزیون، نخواهند داد. همانطور که برخی از عادات غیرسالم تلقی می‌شوند، عاداتی هم که به نظر برای شما ضرری ندارند، ممکن است ضرر و زیانی جدی برای سلامتی شما داشته […]

ادامه مطلب »
img
۲۳ دی ۱۳۹۱

مبتلایان به دیابت نوع دو به خوبی می‌دانند که باید از موادغذایی که قند خون آنها را بالا می‌برد دوری کنند. کربوهیدرات موجود در نان تهیه شده با آرد سفید، نوشابه و بسیاری از موادغذایی در بدن تبدیل به قند و در جریان خون جاری می‌شود. حتی اگر شما به دیابت مبتلا نیستید، بدن شما با خوردن این […]

ادامه مطلب »

در بخش اول این مقاله، به برخی علت‌های بروز خستگی مفرط اشاره کردیم. همچنین راه حل‌هایی برای رفع هر کدام نیز پیشنهاد دادیم. در بخش دوم این مقاله، سایر دلایل بروز این پدیده بررسی شده‌اند. اگر شما نیز در طول روز احساس خستگی می‌کنید، شاید یکی از علل زیر، منجر به بروز این مشکل در شما شده است. […]

ادامه مطلب »
img
۲۴ آبان ۱۳۹۱

امروز ۱۴ نوامبر، روز جهانی دیابت است. این روز توسط فدراسیون بین المللی دیابت و سازمان بهداشت جهانی از سال ۱۹۹۱ در جهت توجه بیشتر به خطرات رشد دیابت در دنیای امروز تعیین شده است. چهاردهم نوامبر روز تولد فردریک بنتیگ است که به همراه چالز بست در سال ۱۹۲۲ انسولین را -که مهمترین داروی بیماران دیابتی است،- […]

ادامه مطلب »
img
۸ آبان ۱۳۹۱

فیبر؛ چیزی که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت آن را می شنوید و تقریبا همه این افراد قریب الاتفاق معتقدند که مصرف مواد حاوی فیبر می تواند تاثیر مثبتی بر روی سلامتی شما داشته باشد. فیبر یک نام عمومی برای برخی از کربوهیدارت هاست. موادی که در سبزیجات و غلات به وفور یافت می شوند و […]

ادامه مطلب »