مطالبی که برچسب تغذیه در دوران بارداری دارند

در بخش اول این مقاله، توضیحاتی در خصوص تغذیه خانم های باردار، مطالعه کردید. در ادامه، توصیه هایی برای سلامت بیشتر جنین و مادر آمده که در این بخش در اختیار شما قرار داده می شوند. درباره سدیم گذشته به زنان باردار توصیه می شد مصرف نمک را برای جلوگیری از خطر ابتلا به مسمویت تا حد امکان […]

ادامه مطلب »
img
۱۰ مهر ۱۳۹۰

تغذیه مناسب در دوران بارداری، بیشتر از هر زمان دیگری در زندگی یک زن حائز اهمیت است. در حالیکه نیاز به کالری تنها ۱۵ درصد افزایش می یابد نیاز به بعضی از مواد مغذی دو برابر می شود. یک زن باردار، باید رژیم غذایی خود را به نحوی تغییر دهد که به این نیازها به خوبی پاسخ دهد. […]

ادامه مطلب »