مطالبی که برچسب اندازه گیری چربی دارند
img
۱۰ بهمن ۱۳۹۰

در بخش اول از این مطلب، با شش نکته موثر برای کنترل وزن آشنا شدید. در ادامه می توانید با شش مورد دیگر از سایر مواردی که در مدیریت وزن بدن موثر هستند، آگاه شوید. ۷- چربی خود را اندازه بگیرید. بر اساس تحقیقی که روی ۴۰۰۰ نفر در آمریکا صورت گرفته است، بزرگترین فاکتور در کنترل وزن، […]

ادامه مطلب »