مطالبی که در دسته‌بندی زندگی بهتر قرار دارند
img
۳ تیر ۱۳۹۰

تمرین ها، ورزش ها و امور خارج از منزل و یا محل کار در ماه های گرم سال معمولاً سخت و طاقت فرسا هستند. این چنین فعالیت هایی در هوای داغ و زیر گرمای آفتاب، زیاد مناسب و خوشایند نبوده و ممکن است برای ما مشکلاتی به وجود بیاورند. در صورتی که مجبور به انجام چنین فعالیت هایی […]

ادامه مطلب »
img
۲ تیر ۱۳۹۰

زمانی که بچه‌تر بودیم، اگر نزدیک تلویزیون می‌نشستیم، پدر یا مادر اخطار می‌دادند که برای چشم‌ها خوب نیست. احتمالاً شما هم -به اجبار- آب هویج زیاد می‌خوردید، چون برای چشم‌ها مفید بود… اما این شایعات یا باورها از کجا نشأت گرفته‌اند؟ در این مطلب قصد داریم به این افسانه ها و قصه ها نگاهی بیاندازیم و ببینیم که […]

ادامه مطلب »
img
۲۰ خرداد ۱۳۹۰

توتون برای بدن انسان مضر است. همه می‌دانیم که افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد گرفتار بیماری می‌شوند. ضمن اینکه سیگاری‌ها به مراتب کمتر از مردم عادی عمر می‌کنند. اگر شما هم جزو افراد سیگاری هستید و به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، لازم است هر چه سریع‌تر به فکر ترک آن باشید. بسیاری از افراد ترک سیگار را […]

ادامه مطلب »

خانمها معتقدند که می توانند بعضی از کارها را به نحو احسن انجام دهند، ولی بهتر است این ادعاها، استدلالی را هم در بر داشته باشند. تحقیقات انجام شده در آمریکا ثابت می کند که اکثر بانوان در انجام این ۸ کار از مردان بهترند. رهایی از شکست عشقی بر طبق تحقیق انجام شده از ۱۰۰۰ فرد مجرد […]

ادامه مطلب »

استرس دارید؟ احساس می کنید کارهای عقب مانده‌ی زیادی دارید؟ دلتان می خواهد برای پیدا کردن آرامش به جزیره ای دور افتاده فرار کنید؟ مدیتیشن تکنیکهای ساده ای را به ما می آموزد که می تواند شرایط سخت را به اوقات خوش و مفرحی تبدیل کند. درادامه مطلب برخی راههای ساده برای یافتن آرامش در زندگی را به […]

ادامه مطلب »