نوشته‌های سالم زی
img
۲ تیر ۱۳۹۰

زمانی که بچه‌تر بودیم، اگر نزدیک تلویزیون می‌نشستیم، پدر یا مادر اخطار می‌دادند که برای چشم‌ها خوب نیست. احتمالاً شما هم -به اجبار- آب هویج زیاد می‌خوردید، چون برای چشم‌ها مفید بود… اما این شایعات یا باورها از کجا نشأت گرفته‌اند؟ در این مطلب قصد داریم به این افسانه ها و قصه ها نگاهی بیاندازیم و ببینیم که […]

ادامه مطلب »

اگر بخواهیم تیغ های مورد استفاده مردان و زنان که برای اصلاح به کار می برند را از هم تشخیص دهیم، در اولین نگاه شاید تنها ظاهر آنها بتواند به کمک ما بیاید. در واقع رنگ هایی که در هر یک به کار می رود به ما می فهماند هر کدام مربوط به کدام جنس است. معمولاً رنگ […]

ادامه مطلب »
img
۲۰ خرداد ۱۳۹۰

توتون برای بدن انسان مضر است. همه می‌دانیم که افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد گرفتار بیماری می‌شوند. ضمن اینکه سیگاری‌ها به مراتب کمتر از مردم عادی عمر می‌کنند. اگر شما هم جزو افراد سیگاری هستید و به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، لازم است هر چه سریع‌تر به فکر ترک آن باشید. بسیاری از افراد ترک سیگار را […]

ادامه مطلب »

خانمها معتقدند که می توانند بعضی از کارها را به نحو احسن انجام دهند، ولی بهتر است این ادعاها، استدلالی را هم در بر داشته باشند. تحقیقات انجام شده در آمریکا ثابت می کند که اکثر بانوان در انجام این ۸ کار از مردان بهترند. رهایی از شکست عشقی بر طبق تحقیق انجام شده از ۱۰۰۰ فرد مجرد […]

ادامه مطلب »

استرس دارید؟ احساس می کنید کارهای عقب مانده‌ی زیادی دارید؟ دلتان می خواهد برای پیدا کردن آرامش به جزیره ای دور افتاده فرار کنید؟ مدیتیشن تکنیکهای ساده ای را به ما می آموزد که می تواند شرایط سخت را به اوقات خوش و مفرحی تبدیل کند. درادامه مطلب برخی راههای ساده برای یافتن آرامش در زندگی را به […]

ادامه مطلب »
img
۱۴ خرداد ۱۳۹۰

اگر نمی‌خواهید وقت زیادی را صرف پوست خود کنید و پوست شادابی داشته باشید، بهتر است ۵ نکته اصلی را برای حفاظت از پوستتان رعایت کنید: ۱- از خودتان در مقابل آفتاب محافظت کنید مهمترین راه برای مراقبت از پوست، حفاظت از آن در مقابل اشعه خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت زیاد باعث […]

ادامه مطلب »

اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما اگر بدانید بدون کم کردن مقدار وعده های غذایی هم می توانید با سرعت و راحتی بیشتری، به کاهش وزن خود کمک کنید، مطمئناً دیگر گرسنگی‌های بی مورد را تحمل نمی کنید. در ادامه مطلب غذاها و سبزیجات خوشمزه […]

ادامه مطلب »